12月の疲れ方あるある&セルフケア
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2025/12/01
こんにちは(^^)/Maikoです♪
最近は分厚い曇り空で日向ぼっこしたくなるほどの涼しさになってきました(>_<)
そんな今回は曇り空だからと言って油断してはいけません!
紫外線の話を含めたお肌のお話です★
Q.肌の老化とはどういうもの?
A.紫外線、細胞の酸化、加齢などが原因
日々進んでしまう肌の老化は私たちの心がけ次第で遅らせることが可能です!!
肌老化の2大原因
1紫外線
年中降り注ぐ紫外線は肌老化に大きく影響します
波長の長いUV-Aは肌の真皮に到着し、コラーゲンなどのたんぱく質を壊す酵素を増やし、シワをつくります
また、波長の短いUVーBは表皮細胞に影響を与え、メラノサイトを活性化させてシミをつくります
2活性酸素
人体の細胞を酸化させてしまうのが活性酸素
遺伝的体質や加齢、生活習慣の乱れなどにより、体内の有害物質を取り除く酵素の活性が弱まると、細胞の酸化やDNAの損傷を招きます
細胞の酸化は身体の様々な機能を低下させ、肌の老化の原因となります
当店ではお顔のケアを含めたコースもございます♪
是非身体だけでなくお肌のケアもご体感してください(^^)/
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