夏から秋まで楽しめる【梨】

2023/08/10

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梨シーズンに突入しましたね。市川市大町の梨街道は週末渋滞になるほど大人気の果物です。

シャキッとした食感とみずみずしさが特徴の梨。さっぱりとしていて美味しいですよね。

梨には、体内の不要物を効率的に排出して体を元気にしてくれるデトックス効果が期待できるそうです。梨にはたくさんの水分や「カリウム」が含まれています。カリウムには体内の細胞の浸透圧を調整し、体内の塩分の排出をどんどん促して、顔や体のむくみを解消してくれる役割があるそうです。塩分摂取の多い方には注目の食べ物の１つです。

地元の食材・季節の果物を食生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

ちなみに今年はふなっしー地上上陸11周年なのはご存知でしょうか(^^)近場で行われていた記念イベントには沢山のふなっしーファンで賑わっていました！

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