夏バテ予防レシピ♪

query_builder 2021/07/16
ブログ
2021716162220

こんにちは、横山です wink

雨ばかりだった梅雨が明け(それはそれで風情があり良かったですが mist shine)

一気にカンカン照りの太陽が！！！ sun

暑くて夏バテしてしまう季節になってきましたが、、食欲の湧かないときは

横山がお料理教室で習った夏バテ知らず超簡単レシピをみなさんにも試して頂きたいです！

 

2021716162220.jpeg

作り方はとっても簡単♪

①トマトをすこし細かく切っていきます(そのほうが味が馴染みやすいです。)

②刻んだトマトにめんつゆ適量、塩ひとつまみ、オリーブオイル好きなだけ入れ混ぜ合わせます。

(お好みですりおろしにんにくを入れても美味しいです。スタミナもついちゃいますね♪)

③お好きなそうめんを茹でてその上に②をたっぷりのせます。

④仕上げに刻んだ大葉をのせれば完成！！！

さっぱりしていて麺なのでちゅるちゅる食べられちゃいます heart　

ぜひお試しください♬　

 

　 cake　食いしん坊横山のおすすめレシピでした　 cake

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