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query_builder 2016/12/03
ブログ
2016123141156

早いもので、もう12月・・・ snow

年の初めに誓った事を何一つしないまま、もう今年が終わってしまいます coldsweats02

この1ヶ月で！！！出来ないか・・・ wobbly

 

そんな誓ったものの一つに、『ダイエット』なるもの・・・

あと、 sign02Kg痩せたいと、思い続け、1年・・・・

この sign02kgが・・・・なかなか・・・・・・・・ down

夜な夜な、（毎日ではありませんが）これを使って頑張ったり punch　

（頑張らなかったり・・・ wobbly）

2016123141156.png down

『シェイプアップ応援ゲーム　ねんしょう』

この画面のお兄ちゃんが腹筋、スクワットなどトレーニングを応援してくれます・・・ coldsweats01

最初に『よう、デブ、やる気になったか？』とか言われます catface

腹筋回数をカウントしてくれ、励ましてくれます coldsweats01

『出来ないって奴には誰も何も頼まないぜ』とか言うのですが、

カウントさせる為、画面をタッチすると・・・

『出来ないって奴には・・15 sign0116 sign01』とかなります happy01

出来ないって奴に・・何なんだよ gawkと、つっこみたくなります gawk

つっこみながらせっせと腹筋していますが、割れません・・・・ crying

（すぐにサボるから）

来年も引き続き腹筋して、割ってみようと思います heart04

嘘です heart01

 

raku_WAにもスマホ向けのアプリが出来たんですよ～ happy01

シェイプアップを応援してくれます sign02

もちろん、そこは嘘です bleah

ネット予約が更に便利に出来るようになったりしてます heart04

詳しくは、スタッフまで shine　

 

以上です heart04

 

リラクゼーションサロン　raku＿WA　今日はちょっとご機嫌な大野♪でした cat

 

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