アサイー♪

query_builder 2015/04/14
ブログ
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皆様こんにちは confident

本日は「アサイー」をお送りします shine　

ご存知の方も多いかと思いますが、最近「スーパーフルーツ」等と呼ばれて人気の植物です heart04

ブルーベリーにも似た実ですがヤシ科の植物でベリー系とは違う物です、1ｃｍくらいの実なのですが殆どが硬い種で食べられる部分は5%程しかありません coldsweats01　

ポリフェノールが豊富に含まれていていますし食物繊維も豊富なのでお腹の調子も整います notes

他にもミネラル・ビタミンも豊富で不足しがちな食生活の助けになってくれますね catface

 

アサイー.jpgのサムネール画像 アサイー2.jpg

この様な実です smile

アサイーボウル.jpg　こちらは見慣れていらっしゃる方も多いかと・・・。

美味しく食べてアンチエイジング＆美肌も手に入れましょう lovely

 

　ヒーリングサロン　らく和　　　　　　　　イマイ pig

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