DETOXのあれこれ
こんにちは
大西さんに引き続き
今日はDETOXのお話を
と、いうのも最近ほっぺたに某お笑い芸人さんのようなイボ
・・・とはいかないまでも、吹・・・にき・・・ふ、吹き出物
が出来てしまい
(もう何だって良いか
)
肌荒れは内側に原因あり
なんてよく言われるので
最近の自分の生活を思い返してみると
まぁ~思い当たる節が有り過ぎて
反省・・・
とりあえず、まず・・・
心のDETOX
カラオケへ
歌下手の歌好きです!思い立ったら一人で行っちゃうくらい
しかしカラオケで歌うのは苦手です
(ややこしい・・・)が、この日は
普段その辺で出せない大声を出せるのがたまらん
と
楽しかったのですっきり
他のお休みの日には岩盤浴で汗を流してすっきりしよう
と思ったのですが全然汗が出なかったです・・・
気温がかなり低かった為、体が冷えきっていたようで
そういえば岩盤浴中爆睡してたらしい
余裕だったってこと
気をつけているつもりでも、冷えてしまっているんですね
実感しました!!
そのまま延長戦に突入!!
汗とともに全部出てゆけ~
まだ寒い日が続きますので、お体 特に冷えにご注意
気温・食事・睡眠・運動習慣・心のもやもや・・・冷えの原因も様々ですが、
とにかく冷えは万病の元
実体験からも、お勧めです!
冷え対策といえば・・・らく和では、
お体ほぐしにプラスできる、ぽかぽかオプションがあります!たとえば
アロマやリフレ、オイルを使うコースに・・・ホットストーン
アロマオイルと温めたストーンでトリートメントしていきます。
温めたストーン(火山岩の一種・玄武岩)から発生する遠赤外線効果とアロマの力の相乗効果
で血流改善・筋肉の緊張緩和・コリがほぐれ、高いリラクゼーション効果が期待できます。
オールラウンドプレイヤー!?お好きなコース&部位に・・・ハーブホットパット
ハーブがたっぷり詰まったほかほかのパットをお体に置きます。蒸気を含んだ温熱が
心と体の緊張を和らげ、深~く、じ~んわり温めてくれます。
イラストのお姉さんが肩に置いている物がそうですが、色んなサイズがあるので
目、首、肩、背中、お腹、足・・・などお疲れの気になる箇所にじ~んわりお使いいただけます。
ハーブスチームでDETOX・・・ハーブテント
布製のテントの中に入り、ハーブスチームでお体を温めます。
温浴効果で発汗を促し、代謝UP・血行促進!美肌効果も期待
お体丸ごとハーブスチームに包まれる幸せ
(申し訳ございませんが高血圧・心臓病・妊娠中の方はご利用できません)
※ハーブテントのみ市川店限定です。要予約、お願い致します!
などなどご用意しておりますので、冷えの気になる方はお気軽にスタッフにご相談ください
一旦CMでした(笑)
その後、生まれて初めて
足浴DETOXを体験することになったのですが・・・
続きはまた来週~!
リラクゼーション らく和 市川店より 岩田でした^^)/
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