首こり？！

query_builder 2014/06/11
ブログ
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皆様こんにちは confident

本日は「首こり」をお送りします sign03　

段々と薄着になってくるこの季節・・・ sweat01　　首周りは外気に触れやすくなっていて冷えやすくなってきます。

そもそも、「首こり」とは何故起こってしまうのでしょうか？

筋肉には血液循環で酸素を運びますが、この循環が悪くなってしまうと筋肉に酸素が行き渡らなくなります。

その結果が、老廃物が溜まりやすくなったり筋肉本来の伸び縮みがしづらくなり「こり」に繋がってしまいます crying

まずは血液の循環を良くするように温めたりマッサージ等で刺激をしてあげましょう shine

頭痛・集中力の低下・不眠やイライラ感などなどとあまり疲れを溜め込んでしまうと身体の不調のみならず「脳梗塞」の原因にもなってしまうので注意が必要です・・・・・ sweat01

首痛.jpg マッサージ.jpg

皆様もあまり溜め込まれずに解しにいらっしゃられて下さい sign03

 

生憎のお天気ですがらく和店内は明るく元気に営業中 heart04

皆様のご来店心よりお待ちいたしております！

 

　　　　ヒーリングサロン　らく和　　　　　イマイ pig

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