ひたすらＣＯＧっきゃない！

query_builder 2014/05/09
ブログ
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こんにちは！イワタです！

あの時はビビンパにしか見えなかった・・・しかも、石焼のタイプだ！と確信してました（笑）

パエリア～いいなぁ～ lovely shine

あぁ・・・お腹空いた heart04

 

さて　体質改善するぞ！と言ってはみたものの

「今日は疲れたからしょうがない！」

「今日は色々頑張ったからよし！」

「今日は女子会だから！」

「今日は・・・もう・・・あの・・・あれだから！」

 

などと　早くもサボり襲来・・・

あの日の決意は一体今どこで何をしているのか・・・

 

こ、このままじゃあ　いかん！ sweat01

と言うことで、外に刺激を求め　行ってきました！

 

ここは・・・

東京駅外観　夜.jpg

トーキョー！

ＣＯＧとスムージー.jpg

ＷＩＲＥＤ　ＣＡＦＥ＜＞ＦＩＴ　！

中は撮影ＮＧなので、記念にエレベーター前で scissors heart02

色々なプログラムがある中、今回は友達お勧めの　ＣＯＧに挑戦！

タイトル通り、ひたすらＣＯＧ（こぐ）っきゃないのです！

 

shineエンターテインメント・バイクエクササイズ shine！（ＨＰより）

 

ひっさびさに　いい汗かきました！

DJのお兄さん？にのせられ・・・体力の限界を超え・・・

体の中の悪いものから、心の奥の黒い部分まで（？）全部出し切ったーーーー！！！

という爽快感！達成感！気持ちの良いぐったり感！

汗と涙の青春部活時代を思い出しました。

スタジオもシャレオツで素敵です！（注：回し者ではございません）

 

色々語るとまた長いブログになってしまうので・・・

詳しくはHPをご覧下さい！

 

ちなみにCAFEもあります！ up写真はスムージーです。トマトベリーとパプリカパイン☆（注：おかわり用ではございません）

からっからの体に栄養がしみわたるうううう。

 

楽しく運動できるとは　なんと素晴らしい・・・巷には楽しいことが溢れているんですね～

もっと　お外に出なくては！（笑）

 

リラクゼーション　　らく和　　イワタでした！＾＾

 

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