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お役立ちハーブ

パロアッスル♪

皆さまこんにちはcatface

本日は「パロアッスル」をお送りします!

この植物は南米原産で健康食品などの原材料になっているハーブです。(南米では古くからマテ茶と並んで健康茶として飲まれています)

血糖値を下げて糖尿病の予防に活躍してくれますshine

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このハーブは摂る事で基礎代謝を上げたり筋肉量を上げたりしてくれます。 (加齢による筋力低下予防にも効果的ですflair

ノンカフェインですので老若男女問わずにお楽しみいただけるハーブですheart04

色々な効能があるハーブの世界は楽しいですよねnote

皆さまも興味を持たれたら是非お試しになられてみて下さいねsmile

raku_WAは本日も元気に営業中! ご来店を心よりお待ちしておりますhappy01

 

 

      raku_WA(北口店)      イマイpig

 

 

 

 

 

 

 

 

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イースターエッグ♪

皆さまこんにちはhappy01

本日は「イースターエッグ」を載せちゃいますshine

イースターは日本後だと復活際と言い、イエス・キリストの復活を祝うお祭りですconfident

イエス・キリストが復活したのが日曜日だった事から「春分の日の後の最初の満月から最初の日曜日」がイースターの日になります。

なので今年は4月1日が当日になり、来年は4月21日になりますsmile   

毎年変わりますから、チェックされる方が良いですねsign01            

2018411155610.JPG今年作ったイースターエッグですheart04 今年は頑張って中にラベンダーを入れてみましたnote

なかなか上手く出来ずに格闘しましたsweat01sweat01sweat01

このイースターエッグはイースターならではの遊びに使います、

①エッグハント : 家の中や庭に隠した卵を探す

②エッグレース : スプーンに乗せた卵を落とさずに一番早くゴールする

③エッグロール : 卵を割らずに転がす

本物の卵を使ってしまうと後片付けが大変になってしまいますので卵型の玩具の方が気軽に出来そうですよねheart02

最近よく聞くイベントですが詳しく知るのも楽しいですよねhappy02

 

この機会にイベントの起源や内容を知ってみるのも楽しいかも知れません! 是非調べてみて下さいcatface

 

raku_WAは本日も元気に営業中♪ 皆様のご来店を心よりお待ちしておりますsign03

 

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クローブ♪

皆様こんにちはhappy01

本日は「クローブ」を送りしますnote

このハーブは強い鎮痛効果や抗菌効果があり、歯医者さんでも歯痛や部分麻酔などに使われていて「歯医者さんのハーブと呼ばれたりします。

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また、ヨーロッパでは歴史が深い「オレンジポマンダー」(柑橘系のフルーツに乾燥させてクローブを刺して作成)は非常に長持ちする香り玉で虫よけに抜群の効果を発揮しますshine

3年くらいは香りが持続しますのでコストも抑えれれますheart04(皆の天敵のゴキブリにも効果があります)

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たまには少し変わった置き物を作ってみませんか? 天然の物なので安心ですしね♪

 

 

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ジャスミン♪

皆様こんにちはhappy01

本日は「ジャスミンをお送りします。

馴染みのある名前だと思いますconfident スーパーやコンビニ、自販機等でも手軽に購入出来ますしshine

しかし、歴史は深くて中国の明の時代から飲まれています。

※一部の特権階級の方々が茉莉花の香りを入れてみたら・・・ジャスミン花茶が出来たそうですよcoldsweats01

香りにはリラックス効果がありますし、脂肪燃焼効果も強くダイエットにも効果が期待できますheart04

他にも、ビタミン類も含まれていてホルモンバランス調整や美肌にも良いですねnote

普段、何気なく飲まれていたかとは思いますが知ってみると楽しいですよねsmile

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これを機会に普段飲んだり、食べてリしているハーブにも是非目をむけてみて下さいねcatface

本日は暖かい日差しが出ましたが、また寒い日が来そうです・・・、温かくされてお風邪にはお気を付け下さい!

 

raku_WAは本日も元気に営業中です♪ 皆様のご来店を心よりお待ちしておりますnotes

 

 

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オレンジピール♪

皆様こんにちは!

本日は「オレンジピールshineをお送りしますshine

柑橘系の香りが楽しめ、就寝前にお茶にして飲むと安眠効果も期待出来ます。

他にも仕事や勉強の合間に飲むとリフレッシュできて効率もUPしますconfident

オレンジの皮なのでビタミン等も豊富に含まれていますし、血液サラサラ効果や美肌にも効果バツグンですheart04

漢方では陳皮ですね、風邪の予防にももってこいですしそのまま口の中で噛んでいると口臭予防にも役立ちます。

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今年の冬にはこんなお茶を試されてみませんか?

 

raku_WAは本日も元気に営業中catface 皆様のご来店を心よりお待ちしておりますnote

 

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レモンバーベナ♪

皆様こんにちは!

本日は「レモンバーベナをお送りします。

このハーブは鎮静作用があるので緊張や悲しみの緩和させてくれます。(不眠症にも有効です!)

他にも消化促進の効能が期待出来ますから、夕食後から眠られる前にお茶を飲まれる事がお勧めですshine

 ※原則として妊産婦、授乳中の女性にはあまりお勧め出来ませんが・・・・。

2018116165320.jpgこんな葉のハーブですheart04

201811616545.jpg爽やかなレモンの香りが楽しめるお茶ですcatface

因みに、このお茶とワインを同量で割ると簡単「レモンバーベナワイン」が完成しますよnote

是非お試し下さい! 色々な作り方で楽しめるハーブの世界は奥が深いですconfident

皆様もお気に入りのハーブを見つけてみませんか?

 

raku_WAは本日も元気に営業中です! ご来店を心よりお待ちしておりますhappy02

 

 

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チェストツリー♪

皆様こんにちはhappy01

本日は「チェストツリーをお送りします!

このハーブは女性ののホルモンバランスにとてもこ効果的に作用するはハーブですshine

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古くはBC400年頃からヨーロッパで薬用植物としても用いられてもきていますnote

現在もPMSや不妊症の改善に効果を発揮していますcatface

ですが、「良薬は口に苦し」ではありませんが苦味が強いハーブですからブレンドや加工された物の方が長期間の摂取はしやすいいかと思います!

 ※効果が現れるまで長期間の摂取が必要です。

色々なハーブがあって効能も様々confident 皆様のハーブに対するイメージは如何でしょうか?

私はどっぷりと嵌まり込んでおります・・・。

今年最後の私の更新ですが来年はパワーアップして皆様に更なる魅力をお伝え出来ればと思います!

 

寒い×2日が続きますが身体をしっかりと温めて元気に良いお年をお迎えくださいhappy02

raku_WAは31日まで営業させて頂いております。年内のお疲れは是非繰り越さずにリフレッシュしに来て下さいねwink

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしておりますsign03

 

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ダンデライオン!

皆様こんにちはnote

本日は「ダンデライオン」(食用たんぽぽ)をお送りします!

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このハーブはビタミンや鉄分、ミネラルが豊富に含まれていて貧血の改善や体に溜まってしまった毒素の排出をしてくれます!

他にも、肝臓の機能回復にも効果的なので暴飲暴食になりやすい年末にかけてお試しになるのも良いかもしれませんconfident

皆様も聞かれた事があるかと思いますが、「たんぽぽコーヒー」はこのハーブの根をローストしたものでノンカフェインでヘルシーなコーヒーです! ※妊娠中でも飲めますflair

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皆様も、是非お試しになられてみて下さい!

 

本日も相変わらずの愚図ついた天気ですが、raku_WAは元気に営業中ですshine

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしておりますhappy01

 

 

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月桃茶♪

皆様こんにちはconfident

本日は「月桃をお送りします。

月桃は九州地方や沖縄でよくみられますsign01

女性には嬉しい効能: ポリフェノールが多く含まれていてアンチエイジングに有効heart04

他にも、鉄分・食物繊維・カルシウムやマグネシウムといったミネラルもとても豊富に含まれていますnote

もちろん、ノンカフェインなのでお子様や妊婦さんでも安心してお飲み頂けますhappy01

空調の影響で喉が乾燥しがちな季節ですが月桃は痰が出るような辛い咳でも痰の排出を促してもくれる優れたハーブですhappy02

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和製ハーブです! リラックスする事請け合いなので是非一度お試し下さいsmile

 

生憎のお天気ですがraku_WAは元気に営業中flair ご来店を心よりお待ちしておりますcatface

 

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はちみつ金柑♪

皆様こんにちはhappy01

本日は良く聞く「金柑のはちみつ漬け」をお送りしちゃいます!

喉の痛みや咳止めにはもちろんですが手軽なおやつにもなりますsmile

中国が原産の金柑ですが実は皮ごと食べられちゃいますshine(もちろんビタミンCは豊富に摂取出来てなんと!レモンに匹敵するほどです)

2017724184324.jpg実は食べて良しheart04

漬けたハチミツにも効能が溶け込んでいますからお湯割にでもして飲んでも良しheart04

驚くほど簡単に作れますから夏風邪になりやすい今シーズンに作ってみませんか?

是非、感想など教えて頂けたら嬉しいですhappy02

 

raku_WAは本日も元気に営業中! 皆様のご来店を心よりお待ちいたしておりますnote

 

       raku_WA(北口店)   イマイpig

 

 

 

 

 

 

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